Pałac NieznanicePałac Nieznanice

Sauna fińska

Seans w naszej saunie to sposób na relaks w egzotycznej atmosferze. Wśród orientalnych arabesek , zmysłowych zapachów i dźwięków łagodnej muzyki, możesz doświadczyć jej dobroczynnych efektów oraz doskonale wypocząć po ciężkim dniu. 

Sauna fińska

Sauna to naprzemienna kąpiel - raz gorąca, a raz zimna. W tym tkwi tajemnica jej niezwykłych efektów i dobroczynnego wpływu na cały organizm. Dzięki temu termicznemu zabiegowi, skóra całego ciała oczyszcza się z tłuszczu, łoju i martwych komórek. Staje się czysta, gładka i zaczyna lepiej oddychać. Pozwala to na lepsze wchłanianie różnych preparatów odżywczych i nawilżających. 

Efekty seansu w saunie to między innymi:

  • pobudzenie układu krążenia aż do poziomu naczyń włosowatych
  • polepszenie przemiany materii dzięki stopniowemu podwyższaniu temperatury ciała
  • pobudzenie pracy serca
  • regulacja gospodarki hormonalnej
  • stymulacja układu odpornościowego do lepszej pracy
  • zahartowanie organizmu, zwalczanie wirusów i bakterii
  • oczyszczenie skóry z tłuszczu i martwego naskórka
  • oczyszczenie porów i wygładzenie skóry
  • wyciszenie psychiczne i relaks

Mimo szeregu zalet, sauna nie jest jednak dla wszystkich. Powinni jej unikać m.in. osoby uskarżające się na choroby zakaźne, silną gorączkę, kłopoty z krążeniem, choroby skóry, nadciśnienie, choroby serca, alkoholizm i nowotwory. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz skorzystać z sauny, najlepiej poradź się lekarza.