Sauna fińska
Seans w naszej saunie to sposób na relaks w egzotycznej atmosferze. Wśród orientalnych arabesek , zmysłowych zapachów i dźwięków łagodnej muzyki, możesz doświadczyć jej dobroczynnych efektów oraz doskonale wypocząć po ciężkim dniu.
Sauna to naprzemienna kąpiel - raz gorąca, a raz zimna. W tym tkwi tajemnica jej niezwykłych efektów i dobroczynnego wpływu na cały organizm. Dzięki temu termicznemu zabiegowi, skóra całego ciała oczyszcza się z tłuszczu, łoju i martwych komórek. Staje się czysta, gładka i zaczyna lepiej oddychać. Pozwala to na lepsze wchłanianie różnych preparatów odżywczych i nawilżających.
Efekty seansu w saunie to między innymi:
- pobudzenie układu krążenia aż do poziomu naczyń włosowatych
- polepszenie przemiany materii dzięki stopniowemu podwyższaniu temperatury ciała
- pobudzenie pracy serca
- regulacja gospodarki hormonalnej
- stymulacja układu odpornościowego do lepszej pracy
- zahartowanie organizmu, zwalczanie wirusów i bakterii
- oczyszczenie skóry z tłuszczu i martwego naskórka
- oczyszczenie porów i wygładzenie skóry
- wyciszenie psychiczne i relaks
Mimo szeregu zalet, sauna nie jest jednak dla wszystkich. Powinni jej unikać m.in. osoby uskarżające się na choroby zakaźne, silną gorączkę, kłopoty z krążeniem, choroby skóry, nadciśnienie, choroby serca, alkoholizm i nowotwory. Jeśli masz wątpliwości, czy możesz skorzystać z sauny, najlepiej poradź się lekarza.